Une grande plante méconnue : La nigelle

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Nigella sativa ou Cumin noir

Cette plante n’a pas de lien de parenté avec le cumin qui lui est essentiellement  une plante de la digestion.

Quasiment inconnue en Europe, la nigelle est surtout utilisée dans tout le bassin méditerranéen aussi bien en médecine traditionnelle qu’en cuisine (pour les graines).

La graine est riche en huile essentielle et en huile végétale,  dont 50 % d’acides gras polyinsaturés oméga 6 essentiellement.

Les graines sont utilisées pour ses qualités digestives, pour digérer les repas copieux, traiter les flatulences et stimuler le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.

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L’écorce d’orange : un traitement efficace des verrues

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La verrue, très fréquente sur les mains et le dessous des pieds,  est une petite tumeur cutanée bénigne, due à un virus, le papilloma virus.

La verrue, ou plutôt les verrues car elles vivent souvent en bandes, peuvent disparaitre spontanément, mais le plus souvent sont désespérantes car elles résistent même aux traitements agressifs et parfois douloureux  des dermatologues (cryothérapie à l’azote liquide)

Un remède dit ‘ de bonne femme’ à fait souvent preuve d’une efficacité certaine et de plus est complètement a-traumatique : c’est l’écorce d’orange.

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Cure de citron et hémorroides

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L’automne arrive, c’est le moment de faire une cure de citron comme il est conseillé de le faire à cette période de l’année ainsi qu’au printemps.

Les bienfaits du citron sont multiples :

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C’est la rentrée: La mayonnaise contre les poux !

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Cet article est tiré de l’ouvrage de Jean-Christophe Charrié : Se soigner toute l’année au nnaturel

Chaque rentrée amène le même dilemme : comment se débarrasser des poux qui ont envahis la tête de nos chers petits ?

Qui ne s’est pas arraché les cheveux devant l’inefficacité des divers traitements existants sur le marché ?

Mais avez-vous essayé la mayonnaise ? Oui, la mayonnaise en tube, pas vraiment conseillé du point de vu diététique, mais qui peut s’avérer efficace dans la chaude lutte anti-poux.

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Huiles toxiques

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Un article du Canard enchainé * nous en apprend de belles sur les huiles végétales.

On se doutait bien que les processus de transformation industrielle des huiles n’amélioraient pas leurs qualités nutritionnelles, mais cela va au-delà de ce que l’on imagine !

En effet, après le broyage des graines des oléagineux, il est ajouté de l’hexane, un dérivé du pétrole qui rend le mélange moins trouble, puis après un passage en centrifugeuse, l’huile brute est traité à la soude caustique pour la débarrasser des acides gras indésirables. Elle est décolorée avec du charbon actif, puis décarbonisée par chauffage sous vide entre 180° et 240°C à la vapeur d’eau.

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Le safran, une épice remarquable

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Un excellent article dans la Phytothérapie Européenne (1)  nous permet d’approfondir nos connaissances sur le safran, épice plus connue pour colorer et parfumer les plats que pour ses propriétés médicinales.

Et pourtant, le pistil du Crocus sativus est utilisé depuis longtemps comme plante médicinale.

Cultivé en Iran, Cachemire, et sur le pourtour méditerranéen, pour son pistil que l’on sèche. Il doit être récolté le matin car, après leur floraison à l’aube, les fleurs se fanent très rapidement. Le rendement est faible, d’où son prix élevé.

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Traitement naturel des coups de soleil

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Tout d’abord, il est préférable d’éviter l’exposition en plein soleil, sans protection, de 11 h à 17 h. Ne pas oublier de mettre des crèmes protectrices à 30, voire 50.

Si malgré les précautions prises vous vous transformez en homard, vous avez plusieurs solutions :

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Maladie de Lyme : la prévention avant tout.

La maladie de Lyme est une affection transmise essentiellement par les piqures de tiques. Elle peut devenir chronique et entrainer une multitude de manifestations cliniques.

Il est essentiel de prendre des précautions afin d’éviter d’être contaminé, et se débarrasser rapidement des tiques fixées à la peau, après une promenade en foret ou même tout simplement après avoir travaillé dans son jardin, les tiques sont présentes également en ville.

Il faut extraire la tique à l’aide d’un crochet à tique (que l’on trouve dans toutes les pharmacies), et surtout pas à l’aide d’une pince fine comme cela est indiqué sur le site du Ministère de la Santé !

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Tourista, gastro-entérite, ne pas oubliez l’argile verte

En ces temps de vacances et de voyages, nous pouvons être brutalement confrontés à des bactéries ou des virus inconnus de notre système digestif. Une diarrhée soudaine peut, à coup sur, gâcher le séjour. Bien sur, des précautions simples s’imposent : éviter l’eau du robinet, les glaçons, ne consommer que de l’eau en bouteille fermée,  éviter les crudités. Mais malgré cela si une diarrhée survient, l’argile verte est quasi miraculeuse !

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Le miel

INFORMATION

Le miel est un nectar qui possède des vertus thérapeutiques exceptionnelles. Il est riche en acides aminés et en nutriments essentiels. Il pourrait contribuer à prévenir les maladies lorsqu’il est consommé au quotidien. C’est ainsi que le miel de manuka est considéré comme un véritable « tueur » de bactéries.

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