Une grande plante méconnue : La nigelle

nigella-sativa

 

Nigella sativa ou Cumin noir

Cette plante n’a pas de lien de parenté avec le cumin qui lui est essentiellement  une plante de la digestion.

Quasiment inconnue en Europe, la nigelle est surtout utilisée dans tout le bassin méditerranéen aussi bien en médecine traditionnelle qu’en cuisine (pour les graines).

La graine est riche en huile essentielle et en huile végétale,  dont 50 % d’acides gras polyinsaturés oméga 6 essentiellement.

Les graines sont utilisées pour ses qualités digestives, pour digérer les repas copieux, traiter les flatulences et stimuler le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.

En thérapeutique, il faut donc utiliser l’huile de nigella sativa que l’on trouve

en capsules et qui contient aussi  de l’huile essentielle.

–         Elle est immunostimulante, ou plutôt immuno-modulatrice, ce qui explique son action antiallergique : asthme, allergies aux pollens ou acariens, toux allergique. Elle diminue l’histamine, est bronchodilatatrice, potentialise les désensibilisations.

–         Elle est anti-infectieuse, active sur les staphylocoques, les E.coli, antivirale (surtout le cytomégalovirus), potentialise les antibiotiques. Elle est aussi active sur les candida, les verminoses.

–         Elle est anti-inflammatoire, diminue les médiateurs de l’inflammation (TNF-α, prostaglandines), analgésique.

–         C’est un modulateur endocrinien : elle augmente les oestrogènes, la testostérone, la spermatogénèse.

–         Elle est hypocholestérolémiante.

–          Elle est anti-oxydante.

–         Elle est neuro-protectrice, augmente la concentration, la mémoire, active contre les migraines.

–         Elle à une remarquable action sur la cicatrisation, à prendre absolument après des plaies importantes ou en post-chirurgical, car elle assure une cicatrisation rapide et sans chéloides. J’en ai fait l’expérience de très nombreuses fois.

Il est donc temps pour nous de découvrir cette merveilleuse plante.

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