La cure de fruits rouges
C’est l’été, pourquoi ne pas profiter, si vous êtes courageux, pour faire une cure de fruits rouges
Les fruits, par leur richesse en antioxydants, et spécialement les fruits rouges, très riches en caroténoïdes et en anthocyanes, sont irremplaçables dans toutes les pathologies où les défenses contre les radicaux libres sont débordées, en fait beaucoup de pathologies inflammatoires comme les maladies cardio-vasculaires, les pathologies rhumatismales, les cancers……
Et chaque fois les processus de détoxication sont pris en défaut
Indiquée également dans tous les troubles circulatoires veineux (hémorroïdes,
varices, phlébite)
la cure se fait sur 2 semaines en tout, mais 6 jours de fruits rouges exclusifs
1° et 2° jour : riz uniquement
3° jour : fruits divers et légumes crus ou cuits
4° jour : légumes uniquement
5° jour : fruits divers uniquement
du 6° au 11 ° jour : fruits rouges exclusifs
12° jour : fruits divers
13° jour : légumes
14° jour : fruits divers et légumes crus ou cuits
15° et 16° jour : riz
C’est dur à faire, mais après on est tout neuf ( enfin presque )