Bardane
Arctium lappa
Asteracée
Plante herbacée biannuelle qui peut dépasser 1.50 m, elle pousse dans tout l’hémisphère Nord
Elle porte des fleurs, de couleur rouge ou rose violacé ,entourées d’une couronne de bractées terminées par un crochet ,formant une boule épineuse qui adhère aux poils des animaux et aux vêtements . Cette particularité à inspiré les inventeurs du système de fermeture ‘Velcro ‘
Elle peuple les bords des chemins, les terrains incultes
Les parties utilisées sont les feuilles et les racines
La bardane était traditionnellement utilisée en externe pour les maladies de peau , et comme diurétique et sudorifique
Principes actifs
La partie utilisée de nos jours est essentiellement la racine qui renferme
– 25 à 50 % d’inuline, polysaccharide non digestible appartenant à la classe des fructanes, qui est un pré-biotique
– Des acides alcools, des lactones sesquiterpéniques ( Artiopicrine ) et des composés polyinsaturés qui possèdent des propriétés antibiotiques et antifongiques
– Des traces d’huile essentielle et des mucilages
Propriétés thérapeutiques
? propriétés anti-infectieuse, anti-inflammatoire, antiprurigineuse
La bardane est efficace sur les bactéries grams positifs, comme le staphylocoque doré. Elle est également antifongique
Au niveau cutané, elle régule la sécrétion de sébum, et favorise la maturation des abcès et l’élimination du pus
La bardane est une plante majeure dans les pathologies cutanées
– Acné surinfectée de l’adolescent, indication de choix
– Dermatoses infectieuses ou infectées : abcès, furoncle, impétigo, panaris, érysipèle, blépharite, orgelet, kystes infectés
– Dermatoses sèches : psoriasis, eczéma, prurigo
? propriétés diurétique et cholérétique
La bardane est un diurétique avec une spécificité d’élimination de l’acide urique, très utile dans la goutte
Elle provoque une augmentation de la cholérèse au niveau du foie, expliquant son pouvoir hypocholestérolémiant
? propriété hypoglycémiante non négligeable dans le diabète léger
? propriété hépato protectrice, , anti-oxydante
La bardane protège les cellules hépatiques contre l’alcool, le paracétamol ,lors des chimiothérapies, et facilite l’élimination des métaux lourds
Comment la prendre ?
En infusion, en teinture mère, en extrait fluide, en EPS, en gélule de poudre micronisée
Elle est rarement prescrite seule, et souvent associée, avec la pensée sauvage par exemple dans l’acné, ou le pissenlit ou l’artichaut dans les syndromes poly-métaboliques