Bardane

Arctium lappa

Asteracée

Plante herbacée biannuelle qui peut dépasser 1.50 m, elle pousse dans tout l’hémisphère Nord

Elle porte  des fleurs, de couleur rouge ou rose violacé ,entourées d’une couronne de bractées terminées par un crochet ,formant une boule épineuse qui adhère aux poils des animaux et aux vêtements . Cette particularité à inspiré les inventeurs du système de fermeture  ‘Velcro ‘

Elle peuple les bords des chemins, les terrains incultes

Les parties utilisées sont les feuilles et les racines

La bardane était traditionnellement utilisée en externe pour les maladies de peau , et comme diurétique et sudorifique

Principes actifs

La partie utilisée de nos jours est essentiellement la racine qui renferme

–  25 à 50 %  d’inuline, polysaccharide non digestible  appartenant à la classe des fructanes, qui est un pré-biotique

– Des acides alcools,  des lactones sesquiterpéniques ( Artiopicrine ) et des composés polyinsaturés qui possèdent des propriétés antibiotiques et antifongiques

– Des traces d’huile essentielle et des mucilages

Propriétés thérapeutiques

? propriétés anti-infectieuse, anti-inflammatoire, antiprurigineuse

La bardane est efficace sur les bactéries grams positifs, comme le staphylocoque doré. Elle est également antifongique

Au niveau cutané, elle régule la sécrétion de sébum, et favorise la maturation des abcès et l’élimination du pus

La bardane est une plante majeure dans les pathologies cutanées

–         Acné surinfectée de l’adolescent, indication de choix

–         Dermatoses infectieuses ou infectées : abcès, furoncle, impétigo, panaris, érysipèle, blépharite, orgelet, kystes infectés

–         Dermatoses sèches : psoriasis, eczéma, prurigo

?  propriétés diurétique et cholérétique

La bardane est un diurétique avec une spécificité d’élimination de l’acide urique, très utile dans la goutte

Elle provoque une augmentation de la cholérèse au niveau du foie, expliquant son pouvoir hypocholestérolémiant

? propriété hypoglycémiante non négligeable dans le diabète léger

? propriété hépato protectrice, , anti-oxydante

La bardane protège les cellules hépatiques contre l’alcool, le paracétamol ,lors des chimiothérapies, et facilite l’élimination des métaux lourds

Comment la prendre ?

En infusion, en teinture mère, en extrait fluide, en EPS, en gélule de poudre micronisée

Elle est rarement prescrite seule, et souvent associée, avec la pensée sauvage par exemple dans l’acné, ou le pissenlit ou l’artichaut dans les syndromes poly-métaboliques