Gentiane


Gentiana lutea

Gentianaceae

Belle plante qui peut atteindre 2 m de haut, la grande gentiane pousse dans les bois et les praires de haute montagne , à partir de 900 m et jusqu’à 2500 m

Sa grosse racine pivotante est de couleur brunâtre

Elle fleurie tous les 4 à 5 ans, donnant des fleurs de grande taille d’un jaune éclatant

La racine est utilisée en phytothérapie

Traditionnellement , c’est un stimulant de l’appétit , et ce fut un traitement du paludisme, avant la découverte du quinquina

Principes actifs

? Les constituants principaux sont des iridoïdes, substances amères

La gentiopicrine est majoritaire

Ce sont ces substances amères qui augmentent les sécrétions salivaires, gastriques, et pancréatiques, ainsi que la motilité intestinale

? des pigments jaunes, les xanthones, seraient responsables de l’activité antidépressive

On trouve également un alcaloïde, la gentianine, de la pectine, des oses

Indications thérapeutiques


? Le tropisme principal de la gentiane est digestif

C’est un tonique amer, stimulant de l’appétit

Stimulation des sécrétions salivaires et gastriques par stimulation du parasympathique

La gentiane accélère l’évacuation gastrique, d’où son rôle dans le reflux gastro-œsophagien, le ballonnement postprandial, l’impression de plénitude gastrique,

les nausées, les éructations

Antispasmodique intestinal, utile dans les colites

? la gentiane est un psychostimulant et un antidépresseur

Elle relance la sérotonine centrale

Les xanthones inhibent une enzyme qui dégrade les catécholamines et la sérotonine, la mono-amino-oxydase

Comment la prendre ?

En décoction de racine ( très amer !!)

En Teinture Mère, EPS ( Extraits de Plantes fraiches Standardisées )

En gélules de poudre ou d’extraits secs

Aucune toxicité

Contre-indications : grossesse et allaitement

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